Лопатки

Лопатки для плавания– надеваемое РЅР° ладонь пловца приспособление, служащее для отработки правильной техники плавания, Р° также для развития силы Рё скорости.
Обычно плавательные лопатки представляют собой две тонкие пластины из пластика по форме ладони, снабженные выпуклостями и перепонками для пальцев, а также приспособлениями для фиксации на руке.
Механизм действияэтого незаменимого тренажера для СЂСѓРє пловца РїСЂРѕСЃС‚: лопатки увеличивают площадь ладоней. Р’ результате спортсмен лучС?Рµ чувствует РІРѕРґСѓ РїСЂРё выполнении гребка, что способствует выработке правильной техники. Выработав правильную технику СЃ использованием лопаток, спортсмен, благодаря механизму РјС‹С?ечной памяти, будет повторять ее Рё РїСЂРё плавании без лопаток. Благодаря увеличению площади ладоней увеличивается нагрузка РЅР° РјС‹С?цы СЂСѓРє Рё СЃРїРёРЅС‹ РІРѕ время плавания, что способствует тренировке этих РјС‹С?С†.
Часто лопатки используют вместе СЃ колобаС?РєРѕР№. Р’ этом случае РЅРѕРіРё остаются зафиксированными, что позволяет сосредоточиться РЅР° гребках руками. Также лопатки можно использовать РІ сочетании СЃ «С‚РѕСЂРјРѕР·РѕРј» или «СЂРµР·РёРЅРѕР№». Лопатки для плавания купить лида.